Everyone

High Soft App

Jelly Bean

Kettlebell Exercises
in this application you will see the exercises:
1. Russian Kettlebell Swing
2. Single-Arm Kettlebell Swing
3. Two-Arm Kettlebell Row
4. Kettlebell Figure-8
5. Kettlebell Goblet Squat
6. Kettlebell High Pull
7. Kettlebell Lunge Press
8. Kettlebell Sumo High-Pull
9. Kettlebell Russian Twist
10. Kettlebell Windmill
11. Single-Arm Kettlebell Floor Press
12. Kettlebell Slingshot
13. Side Step Kettlebell Swing
14. Kettlebell Deadlift
15. Kettlebell Clean
16. Two-Arm Kettlebell Military Press
17. Single-Arm Kettlebell Split Jerk
18. Single-Arm Kettlebell Snatch
19. Kettlebell Power Plank With Row
20. Kettlebell Half Get-Up
21. Kettlebell Push-Up
and 

Targets: ?
Level: ?
How to: ?
تمرین Kettlebell
در این نرم افزار شما را به تمرین نگاه کنید به:
1. چرخش کتل بل روسیه
2. تک بازو کتل بل چرخش
3. دو بازو کتل بل ردیف
4. کتل بل شکل 8
5. کتل بل جام چمباتمه زدن
نگه دار، 6. کتل بل بالا
7. کتل بل پرتاب را فشار دهید
8. کتل بل سومو بالا نگه دار،
پیچ و تاب 9. کتل بل روسیه
10. کتل بل آسیاب بادی
11. تک بازو کتل بل طبقه مطبوعات
12. کتل بل تیرکمان بچه گانه
13. گام های جانبی کتل بل چرخش
14. کتل بل ددلیفت
15. کتل بل پاک
16. دو بازو کتل بل پرس نظامی
17. تک بازو کتل بل تقسیم حرکت تند و سریع
18. تک بازو کتل بل قاپ زنی
19. کتل بل برق تابلوهای با ردیف
20. کتل بل نصف دریافت بالا
21. کتل بل فشار بالا
 و

اهداف:
سطح: ؟
چگونه: ؟


Kettlebell Exercises

آخرین نسخه Kettlebell Exercises

سایر نسخه‌ها